Coaching-Methoden wirksam, sanft

Palmtherapy, Autogenes Training, Hypnose was jetzt?


Meine Coaching-Tools sind wirksam und sanft, aber vor allem nachhaltig und ganz persönlich auf Sie und Ihr Thema und natürlich Ihr Ziel abgestimmt.

 

Aber was genau hilft mir jetzt, werden Sie sich fragen. 

Welche Herangehensweise hilft mir beim Lösen von Ängsten, aus meiner meiner Kriese hinaus, was lindert meine depresiven Verstimmungen, meine Depression.  Wie entspanne ich mich und kann meine innere Rastlosigkeit aufhalten?

 

Welche Methode bringt mir meine Lebensfreude wieder zurück und wie finde ich zu meiner guten Leistung zurück. Was bringt mich mich dorthin, wo ich mich fühle wie damals, als alles noch in Ordnung war oder noch besser?

Ein Überblick womit ich im Coaching arbeite

Autogenes Training, Hypnose oder doch eher Palmtherapy?

 

Damit ich meine eigene Erfahrung für ein nachhaltiges Coaching transportieren kann brauche ich Therapiemethoden oder Werkzeuge mit denen ich praktisch und zielorientiert mit Ihnen arbeiten kann. Aus vielfältigen, themenbezogenen Weiterbildungen begleiten mich seit vielen Jahren die Hilfsmittel mit denen ich mich am wohlsten fühle. Mein Augenmerk lege ich dabei auf Wirksamkeit , Einfachheit und Dauer einer Intervention. Die Methoden sollen ausdecken, inspirierend entspannen und das Gelernte verankern können. Sie sollen aber auch neugierig machen und Energie für die Umsetzung frei machen. 

 

Auf den folgenden Seiten können Sie sich kurz über die Formen und Inhalte der von mir bevorzugten Methoden informieren. Natürlich ergänzen sich meine Coaching-Werkzeuge optimal und nachhaltig, sie passen zu mir und schlussendlich auch zu Ihnen. Neuste Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigen ganz klar, dass die körperliche und geistige Entspannung grundlegend dafür verantwortlich sind, Verhaltensmuster und Denkmuster zu verändern und zu lernen. Für mich ist es deshalb ganz wichtig, Körper, Geist und Seele im Coaching mit einzubeziehen, damit nicht nur ein kurzfristiges Resultat erzielt wird. Es liegt mir sehr am Herzen, dass Sie langfristige Lebensfreude entwickeln. 

 

Im Erstgespräch finden wir gemeinsam die passende Lösung um an Ihrem ganz persönlichen Thema zu arbeiten.