Stressmanagement & Coaching

Autogenes Training, Hypnose, Palmtherapy

 

 

Mütter zwischen Familie und Beruf

 

Entspannt mit Autogenem Training, Hypnose oder  der Palmtherapy

Ruhe und Gelassenheit für immer

Ausgebrannt und müde

Kennen Sie das?

Sie sind in Ihrer Aufgabe aufgegangen und waren zufrieden und erfolgreich. Sie freuten sich auf den neuen Tag. Sie hatten noch Zeit, den Feierabend zu geniessen. Unternahmen mit der Familie etwas oder trafen Freunde und konnten sich dabei erholen.

 

Und heute?

Sie sind nur noch müde, fühlen sich antriebslos und abgespannt. Sie grübeln und machen sich Sorgen und kommen nicht zur Ruhe. Sie fühlen sich unsicher und ängstlich bei Dingen, die Ihnen vorher ganz leicht fielen. 

Stark und lebendig mit neuer Kraft und Leichtigkeit

Sie wollen wieder sich selbst sein. Wieder natürlich und ohne zu hinterfragen, einfach tun, was Sie immer schon getan haben. Nur vielleicht etwas gelassener.

Sie werden neue Kraft finden Ihr Leben zu geniessen. Es ist viel einfacher mit Unterstützung wieder in die Ruhe zu kommen und runter zufahren. Ab einem gewissen Stresspegel ist es einfach fast nicht mehr möglich, dies alleine zu schaffen.

Guter erholsamer Schlaf wird Sie ruhig und belastbar machen. Sie werden lernen sich wieder frei und lebendig zu fühlen ohne Angst und ohne Medikamente. Schon bald geniessen Sie die neue Lebensfreude und sind leistungsstark und voll Tatendrang.

 

Autogenes Training hilft schnell und nachhaltig.....

Klar und fokusiert , wie neu geboren.

Mit meiner individuellen Unterstützung im Umgang mit Stress und dem begleitenden Coaching tanken Sie neue Kraft und Energie.

Sie erreichen Ihr Ziel entspannt und nachhaltig, weil Kopf, Körper und Gefühl als Powerteam gut zusammenarbeiten.

Sie werden mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins ganz leicht lernen, wie Sie auch im Alltag die Gelassenheit und Ruhe erreichen und diese behalten.

Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie wieder gut ein- und durchschlafen und wie klar sich Ihr Fokus auf das richtet, was richtig ist.

 

Mehr zum Angebot.....

Ich bin diesen Weg gegangen

Autogenes Training
Heidi Weichhart

Ich kenne dieses "Getrieben sein" und nicht zur Ruhe zu kommen. Mit Mentaltraining und Entspannungstechniken habe ich meinen Weg in ein glückliches erfülltes Leben gefunden.

 

mehr über mich....


Holen Sie sich Ihre verdiente Ruhe

Sie lernen schnell, wie Ihr Körper und Ihr Kopf zur Ruhe kommt ohne Medikamente und auf eine einfache Art und Weise. Warten Sie nicht länger, melden Sie sich für ein kostenloses persönliches Gespräch.


Aktuell

Schnuppern - "Entspannen - warum?"

Mittwoch, 29.05.2019 um 18.30 - 20.00 Uhr

Am Mittwoch, 29.05.2019 um 18.30 Uhr können Sie "Entspannung schnuppern".

  • Sie wissen nach diesen 1,5 Stunden was Ihnen Entspannung bringt und warum.
  • Wie leicht auch Sie sich innerhalb ein paar Minuten von der Hektik des Alltages völlig loslösen können.
  • Warum Ihre Gesundheit so direkt auf die Ruhe reagiert.
  • Warum Sie Ihre Gedanken nicht in die Wüste schicken, sondern für Ihr Wohlergehen nutzen können.
  • Wie sie die innere Ruhe für Ihre Zukunft und Ihren Erfolg nutzen können.
  • Wie sich Gelassenheit auf Ihr Selbstbewusstsein auswirkt.
  • Wie Ihre Familie, Kollegen und Ihr Arbeitgeber von Ihrer Leichtigkeit profitieren.

 

Ihre Investition:

  • Zeit von 1 Stunde 30 Minuten
  • Interesse an persönlicher Weiterentwicklung
  • Offene Fragen
  • Keine Kosten und absolut unverbindlich

Wo:

Bettenhausenstrase 50, 3360 Herzogenbuchsee

Altes Spital, 2. Stock links

 

Die Plätze sind leider beschränkt, deshalb bitte JETZT anmelden, mit einem Klick:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Grundkurs Autogenes Training

Deine wahre Grösse
Autogenes Training in der Ruhe liegt die Kraft

Stärkung mit Vitalpilzen

In gewissen Momenten braucht der Körper ganz schnell Unterstützung von innen. Denn Veränderung gelingt zuverlässiger, wenn der Körper kraftvoll mitzieht. Ich persönlich mag da die Hilfe von Vitalpilzen, denn sie wissen was unser Körper braucht. Heilpilze sind ganz natürliche Kraftwerke, jeder mit seinen ganz eigenen, spezifischen Eigenschaften.  

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Kundenstimmen

Das höre ich oft

Toni W., 48, Sein Hausarzt hat Autogenes Training empfohlen!

 

"....ich habe die letzten 6 Jahre keine Nacht mehr durch geschlafen, ich kam einfach nicht mehr zur Ruhe. Meine Leistung konnte ich nicht mehr bringen, war bei der Arbeit und in Gesprächen abwesend und konnte mich nicht mehr konzentrieren. Jeder Tag machte mir Angst, dass ich es nicht mehr schaffe. 

Und nun, schon nach der ersten Sitzung bei Ihnen Frau Weichhart, habe ich letzte Woche 4 Nächte einfach geschlafen, musste nur kurz zu Toilette und bin gleich wieder eingeschlafen. Ich fühle mich heute fast wie neu geboren.....…"

 

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