Stressabbau mit Heidi Weichhart
Heidi Weichhart Coach Stressmanagement & Coaching

 

 

Heidi Weichhart

Stressmanagement & Coaching

 

Angst hat keine Chance

Autogenes Training

Hypnose

Palmtherapy

Entspannt mit Autogenem Training, Hypnose oder  der Palmtherapy

Ruhe und Gelassenheit für immer


Ausgebrannt und müde

Kennen Sie das?

Sie sind in Ihrer Aufgabe aufgegangen und waren zufrieden und erfolgreich. Sie freuten sich auf den neuen Tag. Sie hatten noch Zeit, den Feierabend zu geniessen. Unternahmen mit der Familie etwas oder trafen Freunde und konnten sich dabei erholen.

 

Und heute?

Sie sind nur noch müde, fühlen sich antriebslos und abgespannt. Sie grübeln und machen sich Sorgen und kommen nicht zur Ruhe. Sie fühlen sich unsicher und ängstlich bei Dingen, die Ihnen vorher ganz leicht fielen. 

Stark und lebendig mit neuer Kraft und Leichtigkeit

Sie wollen wieder sich selbst sein. Wieder natürlich und ohne zu hinterfragen, einfach tun, was Sie immer schon getan haben. Nur vielleicht etwas gelassener.

Sie werden neue Kraft finden Ihr Leben zu geniessen. Es ist viel einfacher mit Unterstützung wieder in die Ruhe zu kommen und runter zufahren. Ab einem gewissen Stresspegel ist es einfach fast nicht mehr möglich, dies alleine zu schaffen.

Guter erholsamer Schlaf wird Sie ruhig und belastbar machen. Sie werden lernen sich wieder frei und lebendig zu fühlen ohne Angst und ohne Medikamente. Schon bald geniessen Sie die neue Lebensfreude und sind leistungsstark und voll Tatendrang.

 

Autogenes Training hilft schnell und nachhaltig.....

Ganzheitlich zum Ziel

Mit meiner individuellen Unterstützung im Umgang mit Stress und dem begleitenden Coaching tanken Sie neue Kraft und Energie.

Sie erreichen Ihr Ziel entspannt und nachhaltig, weil Kopf, Körper und Gefühl als Powerteam gut zusammenarbeiten.

Sie werden mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins ganz leicht lernen, wie Sie auch im Alltag die Gelassenheit und Ruhe erreichen und diese behalten.

Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie wieder gut ein- und durchschlafen und wie klar sich Ihr Fokus auf das richtet, was richtig ist.

 

Mehr zum Angebot.....

Ich bin diesen Weg gegangen

Autogenes Training
Heidi Weichhart

Ich kenne dieses "Getrieben sein" und nicht zur Ruhe zu kommen. Mit Mentaltraining und Entspannungstechniken habe ich meinen Weg in ein glückliches erfülltes Leben gefunden.

 

mehr über mich....


Holen Sie sich Ihre verdiente Ruhe

Sie lernen schnell, wie Ihr Körper und Ihr Kopf zur Ruhe kommt ohne Medikamente und auf eine einfache Art und Weise. Warten Sie nicht länger, melden Sie sich für ein kostenloses persönliches Gespräch.

Das höre ich oft

Toni W., 48, Sein Hausarzt hat Autogenes Training empfohlen!

 

"....ich habe die letzten 6 Jahre keine Nacht mehr durch geschlafen, ich kam einfach nicht mehr zur Ruhe. Meine Leistung konnte ich nicht mehr bringen, war bei der Arbeit und in Gesprächen abwesend und konnte mich nicht mehr konzentrieren. Jeder Tag machte mir Angst, dass ich es nicht mehr schaffe. 

Und nun, schon nach der ersten Sitzung bei Ihnen Frau Weichhart, habe ich letzte Woche 4 Nächte einfach geschlafen, musste nur kurz zu Toilette und bin gleich wieder eingeschlafen. Ich fühle mich heute fast wie neu geboren.....…"

 

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