Hypnose

Autogenes Training

By Yourself


Blockaden lösen, Stress abbauen, seinen Weg und innere Ruhe finden!

Stütze als Symbol einer Hypnosetherapie
Hypnose - Autogenes Training hilft

Stille - Metapher

Eines Tages kamen einige Wanderer zu einem Mönch, der in einer Einsiedelei auf einem Berg wohnte. Sie fragten ihn: „Was für einen Sinn siehst du in deinem Leben in der Stille?“

Der Mönch war mit dem Schöpfen von Wasser aus einem tiefen Brunnen beschäftigt.

Er sprach zu seinen Besuchern: „Schaut in den Brunnen. Was seht ihr?“

Die Leute blickten in den tiefen Brunnen: „Wir sehen nichts!“

Nach einer kurzen Weile forderte der Mönch die Leute erneut auf: „Schaut in den Brunnen! Was seht ihr jetzt?“

Die Leute blickten wieder hinunter: „Ja, jetzt sehen wir uns selber!“

Der Mönch sprach: „Als ich vorhin Wasser schöpfte, war das Wasser unruhig.

Jetzt ist das Wasser ruhig. Das ist die Erfahrung der Stille: Man sieht sich

selber! Und nun wartet noch einen Augenblick.“

Nach einer Weile sagte der Mönch erneut: „Schaut jetzt in den Brunnen. Was seht ihr?“

Die Menschen schauten hinunter: „Nun sehen wir die Steine auf dem Grund des Brunnens.“

Da erklärte der Mönch: „Das ist die Erfahrung der Stille. Wenn man lange genug wartet, sieht man den Grund aller Dinge.“ 


Mit Autogenem Training zu mehr Gelassenheit und Freude

Selbsterkenntnis, sich akzeptieren lernen und dazu stehen führt zu innerer Zufriedenheit. "Sei Du selbst"  sagt sich so leicht, nur wie soll das gehen?

Hypnose eine Kurzzeittherapie die innere Widerstände löst.

Ich unterstütze Menschen mit Hilfe von Hypnose und Autogenem Training darin, innere Ruhe zu finden, Blockaden zu lösen um körperliche und seelische Themen aufzuarbeiten, damit Gesundheit, Glück und  Erfolg wieder Platz  finden.


Das dürfen Sie von mir erwarten, wenn Sie sich für Hypnose oder Autogenes Training entscheiden.

.....dass Ihnen in kurzer Zeit geholfen werden kann. Ich arbeite mit Techniken, die Sie zuhause selbständig anwenden können, die Ihnen weiterhelfen und für mehr Lebensqualität sorgen. In den Hypnosesitzungen wird auch aufdeckend gearbeitet um an die Ursachen Ihres Themas zu kommen und diese aufzulösen. Mit Hypnose und Selbsthypnosetechniken wie Autogenem Training, SilentTouch, Muskelrelaxation u.a. können fast alle Probleme nachhaltig in kurzer Zeit bearbeitet werden. Schlafprobleme verlieren sich durch geeignete Entspannungsübungen wie von selbst. Es lohnt sich Schlafstörungen zu behandeln, weil gesundheitliche Folgen mit zu wenig Schlaf nicht ausbleiben. Die Hypnosetherapie ist sehr umfangreich und bietet auch Ihnen einen Lösungsweg, egal ob Sie der Ursache Ihres Problems auf den Grund gehen oder ob Sie Kraft und Energie zurückhaben wollen. Entspannung tut einfach gut.


Hypnosetherapie - Reise ins Glück mit inneren Bildern

Hypnosetherapie hilft bei Schmerzen, Depressionen und löst Blockaden und Schlafstörungen.

Manchmal zieht sich die Gesundheit zurück, innere Leere, Schlafstörungen, vielleicht sogar Schmerzen und depressive Verstimmung bis hin zu Depressionen stellen sich ein. Die kalte, graue Jahreszeit hilft noch mit die Stimmung zu verschlechtern. Gönnen Sie sich einfach eine Phantasiereise an einen wunderschönen Ort Ihrer Wahl und fühlen Sie, wie sich Ihre Lebensgeister wieder zurückmelden. Eine Reise während der Hypnose kann kleine Wunder vollbringen. In der Geschichte sind Sie der Hauptdarsteller. Sie können Ihre Gefühle erleben und zwar genau so wie es Ihnen gut tut.  Wohltuend und heilend zugleich erleben Sie diese Reise, als wäre sie Wirklichkeit. In der Hypnose gibt es nur das Jetzt und dadurch keine Termine, kein Druck, kein Stress, keine Erwartungen - einfach nur geniessen und genesen! Erleben Sie wie Ihre inneren Bilder sich auch im Aussen verwirklichen können.

Entdecken Sie sich neu - ich freue mich darauf und führe Sie sicher wohin Sie wollen!


Ich Habe ein Problem das ich mit Hypnose oder Autogenem Training lösen will!

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Entspannungstherapeutin
Heidi Weichhart

Sie finden uns in Herzogenbuchsee zwischen langenthal - Solothurn

Die Hypnowell Praxis  liegt zwischen Solothurn und Langenthal im schönen Oberaargau und ist gut erreichbar mit ÖV und Auto. Parkplätze finden Sie vor dem Haus. Vom Bahnhof SBB aus sind es ca. 8 Min. Fussweg.

Themen wie Schlafstörungen, Abnehmen, Raucherentwöhnung und Depressionen, depressive Verstimmungen zählen zu unseren Kernkompetenzen. Selbstwertgefühl und Selbstbewusstseins können mit der Hypnose gestärkt werden und helfen Ihnen sich selbst zu sein und damit zufriedener und leistungsfähiger. Lassen Sie Ihre Schmerzen in unserer Hypnosepraxis in Herzogenbuchsee und gehen Sie schmerzfrei nach Hause.